Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1758 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 63,45g | Carbh: 177,32g.
Desayuno: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Almuerzo: Cauldron Foods Falafel, Tesco Tandoori Spiced Hot Smoked Salmon Fillets, Tesco Trio of Olive Bloomer, Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Sweet Bistro Salad, Cucumber (with Peel), Scallions or Spring Onions. Cena: Tesco 3 Cheese Bread, Capricon Somerset Goats Cheese, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Billionaire Shortbread Truffles. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de WhatKatieDid
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