Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 35,39g | Carbh: 87,23g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Espresso Kahve, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Pişmiş Pazı. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Ayva Tatlısı. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanselkaraca
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