Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 79,39g | Carbh: 31,71g.
Cena: Pura Vida Manteiga Ghee, Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Latte, Café (Infusão), Tomates Cereja, Sadia Presunto de Parma, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Queijo Gouda ou Edam. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LeilaRaab
|