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Quebrando Jejum de 20hs :)
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1015 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 79,39g | Carbh: 31,71g.
Cena: Pura Vida Manteiga Ghee, Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Latte, Café (Infusão), Tomates Cereja, Sadia Presunto de Parma, Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Queijo Gouda ou Edam. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Escaladora - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LeilaRaab
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