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Nicht das beste Wetter aber zum Laufen gibts ja fast kein zu schlechtes Wetter 😅 lecker gefrühstückt mit Finnkorn-Brötchen, nem Glas O-Saft und Heringssalat. Nicht das kcal-ärmste Frühstück bei mir aber lecker☺️ man sollte sich ja zwischendurch was feines mit in den Speiseplan einbauen. Dann hab ich schon „Frühstückskuchen“ für die nächsten Tage gebacken. Super simpel. Und Mega lecker und pro Portion ca 140 kcal😁💪🏻. Dann will ich mal hoffen, dass ich heute Nachmittag auf der Arbeit nicht allzu sehr in Versuchung geführt werde🙈 sonst ist der super Start wieder kaputt😅
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1148 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 40,33g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Homann Roter Heringssalat, GutBio Finnkorn Toastbrötchen, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft). Cena: Delikato Tomatenmark, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Cock Brand Red Curry Paste, Tomaten, Brokkoli, Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Aldi Butterkäse, Goldähren Zwieback. más...
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 Comentarios
Richtig so, es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Aber ist es bei dir wirklich so schlimm? Bei uns geht es eigentlich, die Sonne versteckt sich zwar hinter Wolken, aber dennoch trocken und angenehme Temperaturen. Dann bleib mal schön standhaft heute Nachmittag!
12 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988
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