Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 73,90g | Carbh: 142,76g.
Desayuno: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Almuerzo: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Butter, Honig. Cena: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (60g). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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