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12 abr. 18
Diario de Coweise, 12 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
57,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
2,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2018:
1422 kcal
Grasa: 66,35g | Prot: 75,58g | Carbh: 132,49g.
Desayuno:
Milbona Butterkäse , Roggenbrötchen, Kania Würzige Remoulade, Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Cappuccino.
Cena:
Grandessa Spaghettieis, Latte Macchiato, Lidl Rote Kidney Bohnen , Lidl Rinderhackfleisch Light, Pflanzenöl, Fuego Tortillas Classic.
Pasa Bocas / Otros:
Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙂
11 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
Guten Morgen ☕️😉
12 abr. 18 por el miembro:
Coweise
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