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Diet OCD
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 38,45g | Carbh: 143,20g.
Almuerzo: Pepaya, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Air Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Selada Daun Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bihun (Dimasak). más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmy tiara
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