Diario de tokitwi, 11 abr. 18


Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:
1777 kcal Grasa: 100,96g | Prot: 115,94g | Carbh: 100,75g.   Desayuno: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Carrefour Pain de Campagne, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Les Crudettes Radis, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Monique Ranou Jambon, Bio Village Beurre Doux, Paul Baguette Charlemagne, Merzer Fromage. Almuerzo: Carrefour Pomme de Terre, Picard Ma Sauce Beurre Blanc , Stoeffler Choucroute d'alsace, Picard Saumon Atlantique, Armoric Lieu Jaune Fumé, Picard Cabillaud. Cena: Cauvin Huile d'olive, Auchan Poivrons Rouges, Florette Choux Fleur, Picard Saumon Keta du Pacifique , Cauvin Huile de Noix, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Chocolat Noir, Mixed Nuts, Gala Apples. más...
1594 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Elle est très jolie ton assiette (vaisselle) mais ce qu’il y a dedans aussi 😉 
11 abr. 18 por el miembro: svalerie1
Alors au menu c’etait un pavé de saumon keta cuit au four avec des poivrons rouges, accompagnés d’une purée de chou fleur maison 👌🏼 
11 abr. 18 por el miembro: tokitwi
Super ton menu! 👍 
12 abr. 18 por el miembro: svalerie1
MERCI @svalerie1 C’est un repas très facile à faire’ qui permet de se régaler tout en mangeant léger pour le le diner :) 
12 abr. 18 por el miembro: tokitwi

     
 

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