Diario de irachuprova, 11 abr. 18

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Так хочется что-нибудь эдакое 😒 а в тарелке омлет 🤪

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:

1106 kcal

Grasa: 33,56g | Prot: 60,51g | Carbh: 139,19g. Desayuno: Кофе с Молоком, Глобус Сыр Моцарелла Пицца, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат с Грибами. Almuerzo: Курица с Рисом. Cena: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Drive Энергетик, Ironman Протеиновый Батончик. más...

1596 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Step - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...

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Comentarios

омлет тоже чудесен!!😉

11 abr. 18 por el miembro: Kuzya_434


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