Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 33,45g | Carbh: 59,76g.
Desayuno: Migros Kahvaltılık Sos, Migros Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Ceviz. Almuerzo: Armut, Elma. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de birced7
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