Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 92,74g | Carbh: 268,08g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Чай, Кофе с Молоком, Billa Творог 9%, Тушеные Овощи, Мистраль Перловая Каша на Воде, Пирожок с Луком и Яйцом, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Almuerzo: Красный Октябрь Южная Ночь, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи Гриль, Мистраль Перловая Каша на Воде. Cena: Папа Может Колбаса Полукопченая, Чай, Перловка Отварная, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Венский Цех Пирожное Картошка. Pasa Bocas / Otros: Чай, Pretto Сыр Рикотта, Яблоко, Ашан Сухарики-Гренки, Авида Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|