Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 75,10g | Prot: 83,82g | Carbh: 67,14g.
Desayuno: Зеленый Чай, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Баранина, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сметана 20%, Помидоры, Кабачок, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana505
|