Diario de Alve677, 11 abr. 18

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Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:

1663 kcal

Grasa: 76,48g | Prot: 169,31g | Carbh: 75,11g. Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake. Almuerzo: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Lidl Körniger Frischkäse, Tomaten, Kunella Feinkost Leinöl, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Eisbergsalat, Gartenkrone Manzanilla, Lidl Putenhackfleisch. Cena: ESN Micellar Casein - Raspberry. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, Premier Protein Chocolate Caramel, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Myprotein Omega 3. más...

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Comentarios

👍👍💪💪Astrein 👍👍💪💪

10 abr. 18 por el miembro: willi Muehlenbaeumer

Danke Willi, da muss aber noch mehr passieren 🙌💪💪

10 abr. 18 por el miembro: Alve677

sehr Ordentlich👍🏻

10 abr. 18 por el miembro: Hydroxonium

👍👍👍💪

10 abr. 18 por el miembro: andi189

ich finde,es sieht so sehr gut aus👍☺

10 abr. 18 por el miembro: dorle757

Vielen Dank für eure Unterstützung ☺️☺️

10 abr. 18 por el miembro: Alve677

Super. Sah aber vorher auch schon gut aus. 🤔🤷‍♀️

10 abr. 18 por el miembro: LottiMcFly

🤗💪👍

11 abr. 18 por el miembro: schockokrossi

Sieht gut aus 👍 ich persönlich bin seit 2 Tagen hier dabei und mein körperbau entspricht fast genau deinem am anfang. dieses Foto motiviert einen!

11 abr. 18 por el miembro: V3ND3TTA86


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