Diario de ОльгаБреус, 11 abr. 18

Всем доброе утро! хорошего дня) завтрак мой тут никого не удивит) набор стандартный) Полет нормальный,праздников не намечается значит и срывов тоже😄

---

1430 kcal

Grasa: 50,54g | Prot: 83,51g | Carbh: 157,39g.   Desayuno: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Миндальный Напиток, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки), Вареное Яйцо, Курага. Almuerzo: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат Афицион, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Финик. más...