Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 35,09g | Carbh: 82,36g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Espresso Kahve. Almuerzo: Patates Salatası, Ekşili Köfte. Cena: Ülker Coco Star. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tanselkaraca
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