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Der heutige Tag wird eine harte Probe für mich: Mein Freund hat Geburtstag und dafür habe ich gestern Kohlrouladen gemacht (sein Lieblingsgericht). Den Punkt für Alkohol werde ich wohl auch abgeben müssen ;-) Sorry Tweetys!
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1186 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 57,51g | Carbh: 105,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Arla Skyr Nordische Kirsche. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Meine Zeit Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen, Mais, Paprika und Karotten. Cena: Kartoffeln, becel , bautz', leichter genuss hackfleisch, weißkohl, zwiebel, ei. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer 6-Kräuter-Mischung. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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 Comentarios
Woohhhh, ich liiiebe Kohlrouladen 🤤🤤🤤
10 abr. 18 por el miembro: LottiMcFly
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es sei dir verziehen 😆 das holst du ja auch wieder rein ansonsten gibts ein Tritt in den Hintern 😉
10 abr. 18 por el miembro: webs1408
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Wird gemacht! Versprochen 💪😆
10 abr. 18 por el miembro: maddytepunkt
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Selbstgemachte Kohlrouladen sind der Hammer... Lecker...😊
10 abr. 18 por el miembro: Tinkerbell1901
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Und wenn man Soße und Kartoffeln weglässt, ist es ja auch fast Low Carb 😏😎
10 abr. 18 por el miembro: maddytepunkt
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10 abr. 18 por el miembro: sonja pawlowski
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