Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 87,55g | Carbh: 106,00g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яйцо, Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Помидоры. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Соцветия Брокколи, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Грудки Курицы в Маринаде на Йогурте, Сиртаки Сиртаки Original, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Кедровые Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|