Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 107,33g | Prot: 115,82g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi, Hunaja, Rasvaton Maitojauhe, Snellman Kalkkunafilee, Oivariini Vähärasvaisempi, Tee (Haudutettu), Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Ehrmann Grand Dessert Chocolate Flavour Mint, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja, Myllyn Paras Raketti Spagetti, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Cena: Creme Bonjour Savuporo, Kotimaista Leipäjuusto, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Hunaja. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Vispikerma, Sokeri, Rainbow Hedelmäkuutiot, Rainbow Kermarahka. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihmu90
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