Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 37,16g | Prot: 78,57g | Carbh: 58,75g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Увелка Хлопья Овсянные, Сосиски Вкусные с Телятиной. Almuerzo: Куринные Рулетики, Помидоры Черри. Cena: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Семенишна Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1 Фитнес, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Пятый Сезон Вишня без Косточки Замороженная. más...
|
|
1882 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANITAKORMAN
|