Diario de annavinter, 09 abr. 18

А у кого-нибудь были синяки после тренировки?
Появились синяки на руках после упражнений на трицепс. Теперь боюсь продолжать делать упражнения.

---

662 kcal

Grasa: 34,21g | Prot: 45,33g | Carbh: 45,49g.   Desayuno: Чай, Первая Свежесть Шарики Куриные, Сыр Российский, Хлеб Черный, Свекла Вареная. Almuerzo: Первая Свежесть Шарики Куриные, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Zero Сироп, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). más...