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E niente, oggi purtroppo causa esame patente ho dovuto pranzare da nonna che mi ha nutrito con pasta non integrale con burro e parmigiano, pollo impanato e patate al forno. diciamo che ho fatto un po' troppo pieno di grassi ma per una volta va bene, il problema si pone domani e dopodomani che sono obbligato ad andare in pizzeria. prenderò qualcosa di leggero tipo rucola e bresaola, se no divento l'omino Michelin
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2959 kcal
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Grasa: 81,99g | Prot: 158,98g | Carbh: 390,10g.
Desayuno: Sasso Olio d'oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Sma Supermercati Pane Integrale. Almuerzo: Esselunga Patate Gialle, Pam Panorama Burro, Amadori Pollo Fritto, Barilla Pasta. Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Sasso Olio d'oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Esselunga Bio Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros: Rigoni di Asiago Marmellata, Panem Pane Integrale a Fette. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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