Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 76,36g | Prot: 120,13g | Carbh: 41,97g.
Desayuno: Pão de Queijo Low Carb, Café. Almuerzo: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Abacate, Cenouras, Vagem Cozida, Peito de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Qualitá Costela Suína Fracionada, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Cebolas, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinehit
|