Diario de Bonsai62, 09 abr. 18

Por fin veo alguna actividad en mi báscula!!!. 700 gramillos, pero menos da una piedra....

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1586 kcal Grasa: 62,60g | Prot: 77,72g | Carbh: 180,66g.   Desayuno: Manzana, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Pan Centeno, Angulo Queso de Burgos Fresco Suave. Almuerzo: Ibsa Cebolla Caramelizada, Pan Blanco, Queso de Cabra, Crema de Apio, Ciruela Pasa, Pechuga de Pavo. Cena: Pan Blanco, Hacendado Yogurt sin Lactosa Natural 0%, Aceite de Oliva, Brócoli, Aguacate, Tomates Cherry, Verdifresh Gourmet Maxi, Salmorejo, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Nuez Mondada. más...
1766 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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