Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 68,30g | Carbh: 207,74g.
Desayuno: Banana, Myvegies Proteine in Polvere, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao. Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Cena: Mandarino, Mela. Pasa Bocas / Otros: Carote, Arance. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 34 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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