Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2012
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 86,37g | Prot: 94,23g | Carbh: 177,11g.
Desayuno: oatmeal cookie, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, Pink Lady Apples. Almuerzo: Pink Lady Apples, tri tip. Cena: baked beans, pulled pork, st louis ribs. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Kisses with Macadamia Nuts, banana, oatmeal cookie. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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