Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 78,40g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken, Rosinen. Almuerzo: Reis (Gekocht), Fix & Fertig Rahmsoße, Hähnchenbrustfilet. Cena: Beste Ernte Gewürzgurken, Spitzpaprika, Tomaten, Gut & Günstig Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Linessa Magerquark, Orangen. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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