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👍
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 40,15g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: Doğal Peynir, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Cena: Karışık Yeşil Salata, Pırasa Yemeği, Kıymalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Pekmez, Muz. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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