|
今日はは、娘とジャスコに行きます。(^-^)
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 100,57g | Carbh: 284,74g.
Desayuno: 焼きサケ, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: 雑炊. Cena: 味噌汁, 親子丼. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ザッハトルテ, スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), タリーズコーヒー カフェラテ (Tall), コーヒー, 生クリーム, ベリー, ミルクティー. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|