|
За целый день употребила всего половину нормы ккал, и ночью, очень каюсь, оооочень захотелось мне кофе с молоком , да с сахаром, да ещё и мороженое добавила , да ещё и корицу ☕️🥛🍨 В общем перед сном очень очень сильно накосячила 🥛 всем сладких снов 💤
|
804 kcal
|
Grasa: 29,74g | Prot: 43,58g | Carbh: 93,98g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Глобус Сыр Моцарелла Пицца, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. Almuerzo: Картофель (без Соли, Отварной), Сладкий Красный Перец, Брокколи, Приготовленная Морковь, Нут (Вареный), Куриный Суп. Cena: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Балтийский берег Морская Капуста с Кальмаром, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Гост Пломбир Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Сельдерей, Сладкий Красный Перец. más...
|
|
 Comentarios
Да если уместились в кбжу, то всё ок:)
08 abr. 18 por el miembro: Cheessy
|
Я вообще вчера из-за куличей и походов по гостям наела 2700!!! И ничего 😂
08 abr. 18 por el miembro: jonik.st
|
а в чем косяк?) нормально же по ккал
08 abr. 18 por el miembro: Валерия77795
|
да в чем косяк то? организм захотел- попросил. Значит это НАДО, а вы мучаете его постоянно своими ограничениями
08 abr. 18 por el miembro: luchiksanset
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irachuprova
|