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Hatte gerade einen schwachen Moment und 500 kcal Süßkram gegessen. Und dass nach Kuchen und Grillen... Heute also 3000 kcal und den angestrebten Wochendurchschnitt von 2400 kcal natürlich nicht geschafft 😔
Hoffentlich schaffe ich es morgen wieder durchzustarten. der ganze Schrank ist noch voller Kuchenresten und Ostersüßigkeiten 😓
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3020 kcal
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Grasa: 97,11g | Prot: 151,90g | Carbh: 374,61g.
Desayuno: Nutella Nutella, Linessa Mozzarella Light, Cucina Balsamico Creme, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Vitakrone Hummus Pikant, Grafschafter Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Couscous-Salat, Buko Balance, Milbona Quark 20%, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rocher Rocher, Favorina Oster-Gelee Mischung, Gelatelli Frucht Sticks, Dolce Gusto Latte Macchiato, Sondey Bio Vital Gebäck Erdnüsse und Cashew, Alpengut Mohnstriezel, Maracujasaft. más...
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