Diario de Fittmaus, 10 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2012
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2012:
1701 kcal Grasa: 105,63g | Prot: 73,64g | Carbh: 132,51g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Brötchen. Almuerzo: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rahmspinat. Cena: Erdbeeren, Vollmilch. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
2086 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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