Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 50,79g | Carbh: 240,13g.
Desayuno: Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Blütenhonig, Mehrkornbrot. Almuerzo: Vollmilch, Gefrorene Himbeeren, Schlagsahne, Rote Paprika, Karotten, Weißer Reis (Gekocht). Cena: Tomaten, Räucherlachs, Frischkäse-Fass, Mehrkornbrot. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fittmaus
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