Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2012
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 39,06g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Frischkäse-Fass, Vollkorn. Almuerzo: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Gekochter Lauch, Zucchini. Cena: Schinken-Käse-Croissant, Broccoli-Creme Suppe. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen mit Früchten. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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