|
Привет.Сегодня узнала,что завтра на шашлыки.Я чут ли с места не упала)Я конечно рада,но не очень.Т.к.там будет еда.Много еды.
Решила съесть только 3 кусочка шашлыка и чуть-чуть добавить кетчупа. Вообщем из-за того, что шашлык мне прийдется отказаться от своего любимого крабовово салата.Ну и ладно.Все равно я могла себе позволить только 1 ст.л.Поменяла свой план питания:
Завтрак:
1.Кулич(100 грамм)
2.Одно вареное яйцо.
Обед:
1.Шашлык с кетчупом(3 шт.).
|
810 kcal
|
Grasa: 15,85g | Prot: 99,04g | Carbh: 64,62g.
Desayuno: Яблоко, Кофе, Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 1,5%, Энержи Мюсли. Almuerzo: Чай, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Клубника. más...
|
|