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À 9h00
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 55,87g | Carbh: 227,53g.
Desayuno: Migros Nectar Multifruits, Eau de Coco, Banane, Fraises, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Alfredo Mozzarella, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Alnatura Pesto Basilico, Tomates Cerises, Migros Gnocchi de Pommes de Terre. Cena: Migros Petit Beurre au Chocolat, Côteaux Nantais Purée Pommes sans Sucres Ajoutés . Pasa Bocas / Otros: Zweifel Chips, Mashpi Chocolat Noir 65% Caco, Multigoods Habas. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AnaSofiaAgui
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