Diario de ManniBaer, 07 abr. 18

Wow 😀 beim letzten wiegen 600g zugelegt und diese Woche gleich 2300g angenommen. Bin total Happy und froh nicht die Flinte ins Korn geworfen zu haben. Danke auch euch für die Unterstützung. 😗😍❤

138 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2088 kcal

Grasa: 92,20g | Prot: 119,10g | Carbh: 199,86g.   Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rama Rama mit Butter, Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Weich Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Tassimo Café Crema. Cena: Old El Paso Taco Shells, Krautsalat, Lidl Griechischer Joghurt, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, TiP Kebab Hähnchen. más...