Wow 😀 beim letzten wiegen 600g zugelegt und diese Woche gleich 2300g angenommen. Bin total Happy und froh nicht die Flinte ins Korn geworfen zu haben. Danke auch euch für die Unterstützung. 😗😍❤
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138 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 92,20g | Prot: 119,10g | Carbh: 199,86g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rama Rama mit Butter, Mehrkornbrötchen, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Weich Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Zentis Frühstücks-Konfitüre Schwarzkirsche, Tassimo Café Crema. Cena: Old El Paso Taco Shells, Krautsalat, Lidl Griechischer Joghurt, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, TiP Kebab Hähnchen. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
ich freu mich für dich mit. ordentliche leistung 😊
07 abr. 18 por el miembro: mbkrebs
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07 abr. 18 por el miembro: ManniBaer
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Na, da freue ich mich mal mit Dir....klasse🍀👍
07 abr. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de ManniBaer
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