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19Blancky79
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07 abr. 18
Diario de 19Blancky79, 07 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2018:
990 kcal
Grasa: 17,38g | Prot: 55,96g | Carbh: 156,22g.
Desayuno:
Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie.
Almuerzo:
Banane.
Cena:
Gurke (Geschält), Homann Alaska Seelachs Scheiben, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Florette Feldsalat, Lidl Körniger Frischkäse, K-Classic Harzer Käse.
Pasa Bocas / Otros:
Corny Haferkraft Kakao (35g), Ananas, Trauben.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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07 abr. 18 por el miembro:
19Blancky79
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