Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 141,29g | Prot: 103,70g | Carbh: 135,50g.
Desayuno: Valio Rasvaton Maitojauhe, Rainbow Hunaja, HK Keittokinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Tee (Haudutettu), Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Kotimaista Leipäjuusto, Arla Apetina Garlic&Parsley 3%, Rainbow Caesar-Salaatti. Cena: McDonald's Valkosipulidippi, Burger King Chili Cheese Bites (6), Burger King Chicken Tendercrisp. Pasa Bocas / Otros: Kinder Suklaamuna. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihmu90
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