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06 abr. 18
Diario de liliamilka, 06 abr. 18
Perfil de liliamilka
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
63 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2018:
1521 kcal
Grasa: 88,94g | Prot: 70,95g | Carbh: 102,31g.
Desayuno:
Saint Albray Französischer Weichkäse, Edeka Dinkelbrötchen, Milfina Butter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Wikinger Knacker, Aldi Lachsschinken, Aldi Gourmet Salami, Käse Lehmann Leipziger Käsesalat , Milfina Butter , Marbertz Sovitalbrot.
Cena:
Wikinger Knacker, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere.
Pasa Bocas / Otros:
Seeberger Mandeln, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Kaffee mit Milch.
más...
1868 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen 🙂
06 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
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