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vasiedd
Diario
06 abr. 18
Diario de vasiedd, 06 abr. 18
Perfil de vasiedd
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Сто четырнадцать и пять! Значит можно снова жрать! Стал худой, красивый, стройный — будем тортик нарезать! :)
114,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
29,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2018:
1602 kcal
Grasa: 81,36g | Prot: 181,64g | Carbh: 41,34g.
Desayuno:
Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Valio Молоко 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Лук Репчатый, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лунское Море Икра Сазана, Салат Айсберг.
Almuerzo:
Сметанин Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Икра Щуки.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
🤘🏻😂😂
06 abr. 18 por el miembro:
Alyona_12921
поэт да и только)))
06 abr. 18 por el miembro:
Б.М.В
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