Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 102,46g | Prot: 150,50g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Real Quality Geflügel Würstchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Gewürzgurken, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Frisch Vital Menü Salat Caesar, Reinert Bärchen-Wurst, Eiweißbrot. Cena: Real Quality Geflügel Würstchen, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Banane. Pasa Bocas / Otros: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Penny Markt Chicken Döner. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 7 horas, Body Pump - 1 hora, Cardio - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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