Diario de serge de gosson, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
2669 kcal Grasa: 43,13g | Prot: 208,27g | Carbh: 260,95g.   Almuerzo: Wasa Sport Knäckebröd, Garant Rökt Skinka, ICA Rökt Kalkon, Fried Egg. Cena: Kokta Morötter, Vitt Ris,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Skinkstek. Pasa Bocas / Otros: Falcon Folköl 2,8%, Falcon Folköl 2,8%, Falcon Folköl 2,8%, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj, Garant Mellanmjölk 1,5%, Aptonia Whey 80. más...
2262 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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