Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2012
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 110,20g | Carbh: 390,17g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Apple Pie (), Multigrain Bread, Banana Muffin. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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