Diario de leo3812, 05 abr. 18

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Almoço do dia 😉

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2018:

971 kcal

Grasa: 22,70g | Prot: 84,62g | Carbh: 106,01g. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Milho Verde Cozido. Cena: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kim Bolo de Abacaxi. más...

2523 kcal

Ejercicio: Deporte - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Tenho o mesmo prato, e a mesma balança! 🤙🏾🙆🏾😂

05 abr. 18 por el miembro: @Lorena

Haha que ótimo, pesar ajuda muito a ter um controle maior.

05 abr. 18 por el miembro: leo3812


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