Сожгла 613 калорий, думаю на сегодня хватит. В животе бурлит, но я на это не поведусь. Буду жать завтрашнего дня. Страшно делать замеры и вставать на весы. Почему такие глупые вещи мне страшно делать?
|
432 kcal
|
Grasa: 18,98g | Prot: 23,06g | Carbh: 44,29g.
Almuerzo: Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Мирель Муравейник. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, комплекс - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Я не знаю, есть ли смысм все это писать, но может все-таки вы прислушаетесь! Судя по всему вы еще совсем юная девочка, раз так на все реагируете! Когда мне было 17 лет, я вбила себе в голову, что я жирная и перестала есть... съедала за весь день чашку бульона и хлебец с сыром.... за неделю я исхудала, потом поехали в гости с мамой, мне все сказали, что я очень стройная, я дико обрадовалась и на и так наелась.. как есть начала за столом, так остановиться не могла. Потом было плохо очень.... но больше я такого не повторяла! Уверена, вы прекрасна! И давайте на чистоту, ну не от куриной грудки с овощами, вы поправились, наверняка сладкое, мучное и т.д.
05 abr. 18 por el miembro: U011
|
Так може лучше отказаться от вредных продуктов? Вы столько энергии тратите, и совсем хотите отказаться о еды! Насколько вас хватит и чем это закончится? Не надо так! Берегите себя!
05 abr. 18 por el miembro: U011
|
Если Вы оожитесь с чувством голода, знайте все что вы съедите отложится в жир...и что это умВас за желанте до 40кг похудеть?вы ростом что ли 145?
05 abr. 18 por el miembro: 4ertovka_
|
Бред Ваша вся еда...питатесь только одной шоколадкой....через какое то время в анорексичку превратитесь с гастритом и кроме как выживать, а не жить будете.
05 abr. 18 por el miembro: 4ertovka_
|
Какой у вас рост 150 см что ли?
05 abr. 18 por el miembro: 0sofya0
|
Я знаю ответ на ваш вопрос, это уже проблемы с головой!
05 abr. 18 por el miembro: Лелик85
|
Чтобы сбросить 1 кг жира нужно потерять 8000 калорий. Так что удачи )))
05 abr. 18 por el miembro: РенинЛоки
|
Так тут очередной кошмар, стремление к 200 ккал в день… ((((
05 abr. 18 por el miembro: i.senat111
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil_ana4ka
|