Diario de lil_ana4ka, 05 abr. 18

Такими темпами, мне скоро прийдётся перейти на 38 размер джинс. А у меня и так 36. 36!!!!!
Больше сегодня не ем и только сжигаю калории, пойду сейчас делать упражнения. Сделаю завтра замеры и буду делать их каждую неделю и следить за изменениями. Пришла со спецки.
Завтра будет 400 ккал, сегодня до 500. Таким образом в вс буду кушать уже на 200 ккал, а там на диету

---

432 kcal

Grasa: 18,98g | Prot: 23,06g | Carbh: 44,29g.   Almuerzo: Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Мирель Муравейник. más...

1898 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 30 minutos, комплекс - 30 minutos, Reproducción de Música - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...