Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 61,83g | Prot: 85,14g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Kleinemas Mini Cabanossi, Passionsfrucht, Kattus Peppersweet mit Frischkäse, Honig, Bio Körnersemmeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Cena: Schweinenackensteak, Iglo Rahm-Gemüse Porree. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise17051985
|