Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 23,93g | Prot: 91,59g | Carbh: 65,73g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Clean Foods Rohpancake. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Süßkartoffel. Cena: Miracel Whip So Leicht, Weiße Champignons (Gebraten), Rührei, Sülzkotelett. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. más...
|
|
2793 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maddytepunkt
|