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tenia tanto antojo, de comer comida chatarra. llego la hora de mi cena y que delicia, mi yo interno dijo ufff y asi querias comer comida feita jaja
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1710 kcal
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Grasa: 78,27g | Prot: 146,51g | Carbh: 114,69g.
Desayuno: La Pastora Té Verde, FUD Salchicha de Pavo (50g), Melón, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Almuerzo: Aguacate, Brócoli, Bistec de Res. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: La Michoacana Paleta de Hielo, Quaker Stila Manzana Canela, Manzana Verde, Manzana Verde, Dolores Atún en Agua. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Michel Quevedo
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